全 新 的 二 十 四 小 時

 

每天早晨，當我們醒來時

要有全新的一天

 

我們都有能力選擇自己的生活方式

讓這二十四小時為自己

以及他人帶來安詳、喜悅、幸福

 

安詳就在眼前，就在此刻

在我們自己身上

也在我們所做、所見的一切

問題在於我們是否觸及這份平靜

我們不必到他方遠遊以享受藍天

不必離開自己的城市

甚至無須離開自己所住的社區

就能欣賞美麗孩童的雙眸

就連我們呼吸的空氣都可以是喜悅的源頭

 

我們可以適切的

微笑、呼吸、行走、用餐

使自己能夠接觸豐沛而隨處可得的幸福

 

我們非常善於為生活做準備

卻不善於生活

我們知道如何為一張文憑犧牲十年

願意拼命取得

一份工作、一輛車子、一棟房屋

卻很難記得自己活在當下這一刻

只有這一刻我們才活著

 

我們呼吸的每一口氣

跨出的每一步

都可以充滿平靜、喜悅與寧靜

我們只須覺醒，活在當下此刻

 

幸福只有在當下這一刻才可能存在

 

當然，規劃未來是生活的一部份

但即使是規劃也只能在當下此刻發生

 

請你回到當下此刻，發現平靜與喜悅

每一刻都有平靜與幸福

願你一路平安愉快！

  

 

 
 
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    miing 的覺塵了塵 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

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