「精神科醫生的謊言」
一、 撰文目的：
近年來因為藝人倪敏然自殺，以及許許多多的自殺案件，精神科醫生不斷宣傳「憂鬱症需要吃藥治療，就像是感冒需要吃感冒藥」，事實上他們的說法隱藏著許多塑造出來的謊言，我們可以由許多層面去揭發這些謊言。這篇文章重心放在憂鬱症的論述，實際上其他精神疾病也包含在內。
如果一件事情是真的，我們可以用很多層面去證實它是真的；如果一件事情是假的，用很多角度都可以證實它是假的。「真相」是每個人都可以去驗證的，而且大家都可以得到相同的結論，這也是「科學」的基本精神。
二、內容：
以下用論述的方式去揭發精神科醫生的謊言，皆有資料可查證：
1、憂鬱症真正的病因仍不清楚，都是假設性的
精神科醫生只能提出疑似的理論：
1.憂鬱症是因腦內的分泌物質不平衡而導致（疑似血清素、正腎上腺素、多巴胺）
2.有些學者則說憂鬱症是心理因素造成，
3.有些學者說憂鬱症是遺傳造成的，
4.有人說憂鬱症是以上「縱合」的縱合性病因。
他們自己都未找出結論就假定這個疾病存在，並且認為用「藥物」可以治療憂鬱症，這是非常荒謬的。
2、無法做醫學檢測找出憂鬱症（驗血、驗尿、腦部掃描都無法檢測出）
因為無法確定病因，所以也無法做醫學檢測去檢驗出憂鬱症。現在唯一有的就是「憂鬱行為檢測表」，可是這樣可以檢驗出因為「腦內化學物質不平衡」造成的憂鬱症嗎？當然不行！
3、濫用「物質」去治療憂鬱症
假設病因都不清楚就在研發藥物，那些藥物就算是「毒品」（只為了求快樂）。就像早期精神科醫生還曾用「古柯鹼、安非他命」去治療憂鬱症，而現在的憂鬱症病患長期服用「百憂解」控制情緒，這些藥物讓人得到快樂卻無法根治真正的病因，百憂解又何嘗不是另一種「毒品」？
4、從藥物的依賴……精神科藥物是毒品
精神科醫生強調憂鬱症與精神病是無法根治的，許多人吃藥要吃一兩年以上，甚至終身無法離開藥物，就算復原後遇到壓力還是會「復發」。試問：這些精神科醫生怎麼知道是吃藥而痊癒的或病人自己痊癒的呢？
5、大部分的毒品都是精神科藥物研發失敗的產品
精神科醫生與藥廠每年領政府數十億的錢去研發「藥物」，而政府每年花幾十億的錢在防治「毒品」，而最令人震驚的是……幾乎所有的毒品都是精神科醫生或其藥廠研發的失敗品！包括「快樂丸、搖頭丸、白板、紅中、天使塵、LSD……」這像什麼呢？就像是你一邊抓盜版卻一邊資助製造盜版CD的商人。而精神科醫生就像是公開販售毒品的商人！
7、謊言：憂鬱症與精神病是基因造成的，是先天造成的，只能用藥物控制
精神病與憂鬱症幾乎要治療好幾年(但仍治不好)，這是精神科醫生為他治不好憂鬱症與精神病的「辯解」，因為他根本不知道憂鬱症與精神病真正的原因。
8、矛盾的藥效：憂鬱症藥物會導致自殺
這是美國食品藥物管理局公佈的，抗憂鬱症藥物會導致「自殺」！
9、有大量的憂鬱症病患定期服藥還是自殺，精神科醫生不用負起醫療責任嗎？
在報紙常常可以看到案例，如果一般醫師手術失敗要負起醫療責任，那精神科醫師可以置身事外嗎？我期盼這些家屬們可以聯合去控告精神科醫師。
10、如果因為失戀而得憂鬱症，卻不去處理失戀的問題
我再三繼續強調「憂鬱症藥物是毒品」。如果你從今天起開始觀察報紙會發現失戀、壓力大、失業、青春痘、生小孩、課業繁重都造成憂鬱症，但精神科醫生不去解決問題，而直接給予藥物治療。
11、精神科醫生是所有醫生中自殺率最高的
根據新英格蘭期刊統計，精神科醫師是所有醫師中自殺率最高的。這是非常諷刺的事，自稱可以治療憂鬱症，並且宣導要那些想自殺的人趕緊就醫，但是自己卻無法醫治自己。
台灣有個很有名的案例：曾經治療倪敏然、大S、董志成、何妤玟的精神科醫師陳國華就是自殺身亡的。
11、「過動兒」是精神科醫生的賺錢點子
過動兒（ADD、ADHD）也是「病因不明」的精神疾病，依我在國小與國中講課的經驗，所有的學生的是好動的、注意力不集中的。而精神科醫師無法以醫學檢測找出證據，卻宣稱有注意力缺乏症（過動兒）的存在。
12、吃了藥物的過動兒……變的呆滯
這是我遇到的一個國小的學生,他是我遇到的小孩中「最不過動」但「最呆滯」的小孩，這讓我覺得非常震驚。而治療過動兒的藥物「利他林」是安非他命的同類化學合成物，它具有成癮性，美國的毒販也在販賣它；你能相信精神科醫師在餵小孩「安非他命」嗎？這就是恐怖的事實。
13、從歷史來看精神病學是一門虐待與酷刑的發展史
精神病學從早期的囚禁與虐待病人、鞭刑、切開腦部、切掉大腦、電擊，到1949年開始使用「鋰鹽」轉成藥物治療的時代，並且一年賺進數十億美金，於是就不玩酷刑，改成努力的賺錢，宣傳精神疾病是多麼恐怖了！
精神病學努力為自己証明精神病是有科學證據的，但治療的「成效」不這樣反應，所有種類的精神病都需要一直依賴藥物吃好幾年。大部分只吃短時間的人是因為副作用而自己不再服用，像是藥物導致的性功能障礙是男性停藥的主因。
14、精神疾病診斷手冊（DSM）如何訂出與刪除疾病……用舉手表決
精神疾病診斷手冊（DSM）是精神科醫生診斷的準則，但是裡面的疾病項目增減與分類完全沒有科學根據。最經典的例子是：1975年因為同性戀與人權團體向美國精神病協會施壓，同性戀才從精神疾病中刪除。
15、精神疾病診斷手冊（DSM）的胡亂分類病名……只為了賺錢
1952年有112種精神疾病，1994年就變成了374種，包括「數學學習障礙症、閱讀障礙、治療不配合障礙症」。
16、精神病學從來沒定義什麼是正常人
不知道怎樣的人是正常人，把374種疾病套在自己身上，你一定會覺得自己是瘋子！ 這是精神病學無法定義也一直忽視，也不願意面對的事情。
三、結論：
以上都是有資料可以證明的，如果你想證實，只要你常常翻閱報紙、接觸有吃過精神科藥物的人，以及多翻閱相關書籍，你就會看到很多證據。
你的身邊一定會有跟精神科接觸的人，若還沒吃藥切勿嘗試，請叫他不要吃藥。若已經吃藥的切勿馬上停藥，因為一停藥的副作用很大，就像服用安非他命上癮的人停藥一樣，請要求該精神科醫生減量──「漸漸的停藥」，不要聽信他的話繼續服用,一定要叫他減量。切記！
四、參考文獻：
1、為藥瘋狂（新新聞出版）
精神科醫生自己爆料的書，在寫各種精神科藥物的副作用與誇大不實。
2、發明疾病的人（左岸出版）
在寫藥廠如何發明疾病，以賺取暴利。
3、瘋狂簡史（左岸出版）
在寫精神病學荒謬的歷史。
4、毒品（時報出版）
書中談及許多毒品原本都是用來當作精神科藥物。
5、國際公民人權協會發行的數十種刊物：精神病學的佐證、藥害兒童、傷害青少年、殘忍的真相、大規模的詐欺、虐待老年人……等等
國際公民人權協會(CCHR)為反精神科藥物的先鋒，我的大部分資料出自於此，它是第一個揭發精神科的罪行的團體，它還阻止全美校園的精神科計畫，阻止家長不讓小孩接受過動兒（ADD）治療便處以刑罰的法律，以及幫助了美國許多州制定廢除精神科腦部手術與電擊治療，它的努力使得美國食品藥物管理局公佈抗憂鬱症藥物會導致自殺，國際公民人權協會(CCHR)有大量的宣導資料。
網址（英文）：http://www.cchr.org/
撰文者：謝宗哲
台中CCHR負責人：紀縕昔 0927322130
引文:http://jackeer.my.caraq.com/group/article-view-10120-1017-63553-reply.shtml
生命並非總是順遂如意，有時因自然天災或意外災害，讓人們經歷重大創傷事件，例如地震、火災、走山、土石流、飛機失事、車禍、搶劫等。
而創傷後壓力症候群（簡稱PTSD）主要為人們經歷重大事件，因而引發之壓力性疾患。除了因自己親身經歷創傷外，也可能因為透過目睹歷程將創傷經驗轉到自己身上，感受到與受難者相似的情緒反應。
例如最近選舉發生槍擊事件，受傷當事者可能在此創傷事件後，不時的回想起歹徒以槍對著自己的情形，而當日目睹槍擊案的民眾也可能因為看到整個過程，因而產生相似的創傷經驗。創傷後壓力症候群主要是此人經歷過一種創傷事件，並同時具有經驗到、目擊、或被迫面對一或多種事件，這些事件牽涉到實際發生(或未發生但構成威脅)的死亡或嚴重身體傷害，或威脅到自己的身體完整性；且此人的反應包括強烈的害怕、無助感或恐怖感受。
在成人身上創傷的反應可能是極度的恐懼或無助感，而孩童可能會以混亂或躁動的行為表現。
另外，創傷壓力症候群的患者可能會有再度體驗(反覆帶著痛苦讓回憶湧入心頭或痛苦夢見此事ex: 影像、夢境、畫面重現)、持續逃避與此創傷有關的經驗(努力逃避有關的思想感受或談話避免引發回憶)並有著一般反應性麻木，或者持續有警醒度增加的症狀(難入睡、易怒、過度驚嚇等)，且症狀總期間超過一個月並且造成臨床上顯著的痛苦或損害社會、職業、或其他重要領域的功能。
如您或者親友在遭逢生命中的意外，而持續一個月以上有上述類似症狀，建議您找尋專業醫療協助。文。林耿立醫生
教你七招躲避抑鬱症的糾纏 :
女性罹患抑鬱症的概率高於男性，巨大的生活工作壓力導致現代
女性的情緒調節能力降低。其實，一味埋怨生活並不能使現實改
變，不如運動正確的生活保健方式來調節情緒，不讓抑鬱症
有機可乘。
下面，為你介紹預防抑鬱症的情緒保健7妙招，想長久保持心理
健康的你千萬不要錯過。
一、身體動起來。
研究發現，每天30分鐘、一週五次的運動可以趕走低落的情緒。
即使15分鐘的散步也能使你保持兩小時的活力。
二、多享受音樂。
研究人員發現，聽音樂是僅次於運動的第二有效的排除抑鬱的手
段。當然要選擇一些充滿活力的音樂。
三、經常深呼吸。
選擇一個舒服的位置坐下，閉上雙眼，全身放鬆，呼吸緩慢自然，
默念喜歡的短語。這種方式可以通過降低呼吸頻率、心跳頻率和
血壓來緩解緊張情緒。
四、充足的睡眠。
睡眠不足會使人焦躁。保證每天7～8小時睡眠，並且睡前儘量
放鬆，不要熬夜或有工作壓力。
五、常服用魚油。
ω-3脂肪酸可以抵制抑鬱。鮭魚、青魚富含ω-3脂肪酸。建議每
週服用幾次魚油或者經常食用含有ω-3脂肪酸的食物，比如黃油
和優酪乳。
六、瞭解你自己。
情緒低落的時候，你可能會首先想到甜食或者啤酒，而不是到球
場上發泄一下。但這之後，你可能會更加沮喪甚至自責。所以建
議嘗試幾次之後，選擇一種最適合自己的方法來渡過難關。
七、傾訴煩惱。
把煩惱表達出來，比如寫日記、寫博客，或者向親人以及朋友傾
訴你的煩惱，或者求助於心理專家等都會有效緩解抑鬱症狀。
感謝引文: Peter大徳
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