每天騰出一小段大小姐時間（Me Time）
寵愛自己，做自己喜歡的事，當一下大小姐；
是女中醫活力源源不絕的祕密..
靜坐、泡澡、閱讀或聽音樂；
只要偷空短短半小時，就能讓人忘記煩惱
最 近 比 較 煩
作詞：李宗盛
作曲：李宗盛/周華健/黃品冠
演唱：李宗盛/周華健/黃品冠
心理衛教小護士:
煩；有時候會不請自來..
但多數的時候，是我們主動找它上門
人該撥點時間給休閒；
讓風雨雷電與你一起編織人生夢田
快樂只送給替人生想辦法的人
經常撞見不美好的人 當然離煩很近；
從今以後慢慢練習捕捉美好的感覺；
一天裡心情的好好壞壞純屬正常
無人可以永保安康；
現有的一切其實夠多了
如果能好好珍惜 幸福..
便在不遠處；
煩惱也會漸漸遠行..
最近比較煩？
煩到沒有力氣、好想放棄？
多注意美好的事、少留心不美好的事、人生因而美好！
勇於改變！積極回應！從容面對！
往好處著想！
多收藏快樂！
這種轉念..讓你清新自在見如來~~
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